Saç sağlığı testi sonuç

Saç sağlığı testi sonuç

Saç tellerinizin çoğunluğu aynı kalınlıkta değilse, saç sağlığı yeterince iyi değil demektir.

 

Saç Esneklik

Esnek Saçlar

Saçı ellediğinizde saç bir köpük gibi geliyorsa, saça şekil vermiyorsanız, saç canlılığını, diriliğini ve gücünü yani saç esnekliğini kaybetmiştir.
Esneklik problemi her tip saçta oluşabilir.

Saçtaki esneklik kaybı sebebi coğunlukla stres, sigara, uykusuzluk, sağlıksız bir yaşam ve dengesiz beslenmeden kaynaklanır. Çözüm, vitaminler ve enerjidir ayrıca yogun saç bakım programı gerekir.

Çözüm önerileri

1. Saçı, saç tipine uygun saça enerji verici özel bir saç şampuanı ile yıkayın.
2. Saç yıkama sonrasında, vitaminler açısından zengin, saç canlandırıcı bir saç yıkama maskesi uygulayın. saç diplerine masaj yapın. Masaj sırasında saçı yıpratmamaya dikkat edin.
3. Saçı mümkünse havlu ile saçın ıslaklığını aldıktan sonra saçın kendi kendine kurumasını bekleyin.
4. Saça canlılık ve enerji veren ürünleri kullanın. Bu ürünlerin sprey, köpük ve su gibi hafif yapıda olmalarına dikkat edin.
5. Saçın esneklik kaybı genelde iç sebeblerden oluştuğundan, dengeli beslemeye sağlılkı bir yaşama dikkat edin.

B vitamini saç esnekliği için çok önemlidir. Bu vitamin tahıllar, baklagiller, fındık, çay, süzme bal, bira mayası, ıspanak, bezelye, fasulye, karnıbahar, lahana, süt, yumurta, kırmızı et, karaciğer, böbrek ve balık ta bulunur.